XXII Międzynarodowy Rudzki Bieg 12-godzinny – Ruda Śląska 2020

Taaak! Plan wykonany, maraton przebiegnięty z uśmiechem, rezerwą energii i czasem poniżej 3 godzin Cieszę się bardzo że strój się spodobał i wywołał setki, a może nawet tysiące uśmiechów O to abym nie wypalił wszystkich kalorii zadbała Ania Wieczorkowska, śmigając między kroplami deszczu próbowała złapać mnie na trasie i podlać colą Dziękuję za gorący doping…

I cyk, dwójeczka! Melduję że start kontrolny na Ostrava city marathon wypadł pomyślnie 1. support zajączka przez króliczka wyszedł po mistrzowsku – luv 2. kontuzja co mi popsuła zabawę na Mistrzostwach na 100km nie dała o sobie znać – nogi całe 3. przez ostatnie miesiące nie zapomniałem jak się biega – niechcący wpadła życiówka choć…

Oto król i królowa Krak Maratonu 2021 Może i były to kameralne zawody… Może i bez wspólnego startu… Może i nie było poprawiania życiówek… Mimo wszystko była to super zabawa i mocny trening Dziękujemy Czesław Macherzyński i Franciszek Stronski za opiekę trenerską, za to że mamy możliwość nieustannie się poprawiać Krak maraton kraków, Polska